Refeições em grupo são
uma tradição humana
com muitas vantagens.
Para pessoas com tendências a engordar,
são um perigo.
É preciso se policiar
para ser o último a começar a comer
e comer devagar.
Quem come com uma outra pessoa,
come 35% a mais.
Quem come com 4 pessoas,
come 75% a mais.
Quem come numa mesa com mais de 7 pessoas
come 96% a mais.
Quem sai prá comer com 3 pessoas,
3 vezes por semana,
ingere 72.000 calorias a mais em 1 ano.
São 9 quilos a mais.
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