2 dias atrás o poderoso Centro de Controle das Doenças, dos Estados Unidos, publicou os dados sobre causas de mortes nos EUA em 2010 e as 15 mais frequentes.
Morrer é inevitável mas a maioria destas doenças tem o dedo humano.
As orientações são as mesmas de sempre, que muitas pessoas insistem em ignorar:
Fumo e excesso de álcool; obesidade; dieta (coma muitas vezes durante o dia, de preferência alimentos não industrializados e crús); um pouco de exercício (que não precisa ser em academias, como muitos pensam); facilidade para acidentes (dirigir em alta velocidade,etc) e equilíbrio emocional.
Abaixo, relacionados por importância, os MATADORES:
1. Doenças do Coração.
2. Câncer.
3. Doenças crônicas respiratórias, baixas.
4. AVC (derrames).
5. Acidentes.
6. Alzheimer.
7. Diabetes.
8. Doenças renais.
9. Gripe e pneumonia.
10. Suicídio.
11. Septicemia (Infecções no sangue).
12. Doenças do fígado e cirrose.
13. Pressão arterial alta.
14. Doença de Parkinson.
15. Pneumonites.
EU: baseado nos mesmos gráficos, a maior taxa de mortalidade de 1 a 44 anos é causada por acidentes; de 15 a 35 anos, os lugares 2 e 3 são ocupados por homicídios e suicídios.
