Recebi um email com a lista dos alimentos "essenciais" para a saúde.
Se alguém fizer uso de 1% deles por mês, morreria empanzinado, com tão grande quantidade.
Um dos mitos naturebas foi desfeito esta semana:
Chá verde, feito de folhas de Cammelia Sinensis, não previne câncer.
54 mil mulheres foram acompanhadas durante 14 anos, no Japão.
Algumas tomavam até 10 xícaras de chá verde por dia.
Não houve nenhuma evidência de redução de incidência de câncer em qualquer grupo.
EU: o consumo de chá continua sendo um bom hábito.
Passei mais de 10 anos só tomando chá.
Depois o corpo voltou a pedir o café de manhã e à noite, e obedeci o meu corpo, que é o meu senhor.
A vantagem do hábito do chá é que se deve tomá-lo sem açúcar.
Já o café sem açúcar é intragável.
Os refinados britânicos tomam o chá sem açúcar e com leite.
É uma combinação de difícil aceitação para o paladar brasileiro.
Melhor chá do que refrigerantes e sucos açucarados.
Se previne doenças, até agora o que se tem é só a ilusão.
Ilusão como o pré-sal brasileiro.
ah ah ah
