Como já se sabe há muito tempo, e repetido muitas vezes neste blog, para desespero dos mais simplicistas, a eterna juventude não está na ausência dos cabelos brancos, nem nas rugas.SUA JUVENTUDE ESTÁ NAS SUAS ARTÉRIAS.A sua idade real é a idade das suas artérias. Na última semana de 2009 apareceu intrigante artigo na literatura médica. Em um estudo para procurar explicações para o aumento de mortes por doenças de coração nos feriados de fim de ano (talvez a neve exige maior esforço, talvez as pessoas fiquem menos dispostas a procurar médicos,etc) um achado inusitado: em mais de 600 adultos de mais de 40 anos, quanto maior sua flexibilidade para alcançar os dedos dos pés, maior a flexibilidade das suas artérias. O envelhecimento endurece as artérias, aumentando o trabalho do coração. Em outra pesquisa de apenas 3 meses, as pessoas que se ALONGARAM tiveram um aumento da flexibilidade das artérias maior do que as pessoas que fizeram MUSCULAÇÃO. Em resumo, ALONGUE-SE e se dê a oportunidade de ser jovem no que realmente interessa (que não são as rugas, nem os cabelos brancos) mas na ausência de rigidez das artérias.
