Uma das grandes confusões na cabeça de muitos pacientes é que "isto ou aquilo É NATURAL ".
Qualquer remédio inventado por charlatão, para emagrecer, "se é natural, não tem problema", e por aí vai.
Costumo dizer a eles :
" NATURAL É UMA COISA.
NÃO FAZ MAL É OUTRA COISA.
Não existe nada mais natural do que o veneno da Cascavel.
Feito inteiramente pela natureza.
O que não me aconselha a botar a mão na loca, à espera do bote".
Com os sucos de frutas também se tem esta ilusão.
Em uma época que eu não era tão velho, que tirava férias, e às vezes ia prá casa dos amigos nos Estados Unidos, decidi não tomar refrigerantes, e esqueci da água. Em todo lugar que chegava pedia o tal do "Orange juice" suco de laranja, acima. Resultado ? Em pouco mais de 30 dias, aconteceu o impensável em toda minha vida : ganhei 5 quilos de peso.
E depois passei mais de 1 ano prá perder.
Resumo da novela :
Não faz mal tomar o seu suco de frutas de vez em quando.
Tente não açucarar demais pois ele já tem açúcar próprio.
Alguns sucos têm mais calorias do que refrigerantes.
Por isto não inclua os mesmos no seu dia a dia.
Deve ser um uso ocasional.
Nada mais "natural" ( feito pela natureza ) do que esta assustadora cascavel. E nada mais perigoso.
